Brankářský hokejový kemp 31. 10. - 1. 11. 2026

Brankářský hokejový kemp Plzeň 31. 10. - 1. 11. 2026

K rezervaci na tuto akci musíte být přihlášeni

Technika bruslení – bruslení je klíčovým faktorem při chytání a nikdy by se nemělo zanedbávat. Brankáři mají specifický styl bruslení, a tudíž by se této dovednosti měla obzvláště věnovat pozornost.

Pohyb v brankovišti – přímo navazuje na správnou techniku bruslení a je zde naším cílem osvojit si orientaci v brance i její správné, co nejlepší, pokrytí. V této části také učíme, jak správně využívat brankovou konstrukci a úhly ve svůj prospěch.

Balanční a reakční cvičení – brankář se v průběhu hry častokrát dostane do nestabilní pozice, ze které musí zákrok provést a poté se dostat zpět do výchozího postavení, aby byl připraven na další případné ohrožení své branky. Tento proces je velmi namáhavý na balanc i přenos váhy, ve kterém značně figuruje střed těla. Z tohoto důvodu jsou pro brankáře balanční cvičení ideální. K chycení puku je také mnohdy potřeba rychlé reakce spolu s přesným trackingem, který umožňuje jistější zákrok. Reakční a balanční cvičení je velmi vhodné kombinovat.

Harmonogram:

• sobota 31. 10. 2026

Sraz 7:30
Led 8:00 – 9:00
Suchá: 9:30 – 10:30
Svačina
Led: 11:00 – 12:00
Virtuální realita: 12:30 – 13:00
Reakční cvičení a kompenzace: 13:00 – 13:30

• neděle 1. 11. 2026

Sraz 6:45
Led 7:15 – 8:15
Led: 8:30 – 9:30
Svačina
Suchá: 10:00 – 11:00
Virtuální realita: 11:10 – 11:40
Reakční cvičení a kompenzace: 11:40 – 12:10

Dotazy, konzultace, speciální požadavky: Zbyněk Varga, tel. 602 889 036