Spezielle Vorbereitung für Sportler

Datum:
Individuálně dle Vašich potřeb

Ort:
ICE ARENA, Pilsen

Die Trainingseinheiten werden an Ihre Anforderungen und Bedürfnisse angepasst. Bei den Übungen werden die Sportart, die Sie betreiben, und Ihr Alter berücksichtigt.
Bei den jüngeren Spielern konzentrieren wir uns vor allem auf den Ausgleich der einseitigen Belastung, stärken die Körpermitte und den Bewegungsapparat. Die Vorbereitung enthält Koordinations- und Balanceübungen. Bei uns wird Ihr ganzer Körper gestärkt, entspannt und gedehnt, selbstverständlich mit Rücksicht auf Ihr Alter. Sie können auch gerne die Dienstleistungen unseres Physiotherapeuten in Anspruch nehmen.
Mit den älteren Spielern konzentrieren wir uns auf die Stärkung der gesamten Muskulatur, Verbesserung der Kondition und je nach den Bedürfnissen der Spieler widmen wir uns deren problematischen Bereichen.
Bei uns können Sie nicht nur eine langfristige und systematische Vorbereitung auf die Saison, sondern auch laufende Vorbereitung während der Saison absolvieren.