Individuální kondiční příprava

Termín:
Individuálně, dle Vašich potřeb

Místo konání:
ICE ARENA, Plzeň

V rámci komplexních individuálních tréninků se Vám bude plně věnovat Váš trenér, který sestaví komplexní plán cvičení podle vašich potřeb a požadavků.
Trenér s vámi bude cvičit a dbát na správnou techniku provedení, abyste ze cvičení měli dobrý pocit a cvičení účinně naplnilo vaše představy a očekávání.
Dbáme na kvalitu, nikoliv na kvantitu.
Tréninky jsou vedeny tak, aby prospěly především vašemu zdraví, pomohly např. odstranit bolesti atd.
Nabízíme vám nepřeberné množství tréninků: redukční, posilovací, zpevňovací ad. – záleží jen na vás, jakou prioritu a cíl si určíte.
Trenér se vám bude plně věnovat a doporučí další zefektivnění tréninkového procesu, např. úpravu denního režimu, pitného režimu a stravovacích návyků, nabídne vám konzultaci s naším výživovým poradcem, který vám doporučí a nastaví individuální jídelníček. Pokud budete mít po konzultaci s výživovým poradcem zájem o doplňky stravy, můžeme vám nabídnout produkty od společnosti “My protein” za zvýhodněné ceny. Dále vám doporučíme navštěvu u naší fyzioterapeutky, která provede kompletní vyšetření pro zjištění přesného stavu vašeho těla. Podle výsledků vyšetření a doporučení fyzioterapeutky pak můžeme začít správně pracovat s vaším tělem i myslí.