Individuální hokejové tréninky pro děti a mládež

• Hokejové tréninky i kempy se konají celoročně.
• Tréninkové jednotky vedeme ve všední dny i o víkendech.
• Velmi intenzivní předsezónní přípravu nabízíme zejména během letních prázdnin - pořádáme tzv. Skills kempy (i jako příměstský tábor).
• Při těchto trénincích se s hokejisty zaměříme převážně na techniku bruslení a powerskating, dále také na techniku střelby a ovládání hokejové hole, kličkování, kreativitu a vlastní řešení herních situací.
• Trénink je vždy zaměřen dle individuálních potřeb a požadavků klienta s ohledem na věk či fyzickou vyspělost.
• Pracujeme se všemi věkovými kategoriemi
• Během léta trénujeme také skupiny výkonostních hokejových hráčů, např. Filip Přikryl (U20), David Sklenička (CZ reprezentace), David Němeček (CZ širší reprezentace), Vojtěch Budík (extraliga, HC Plzeň) ad.

• skupinové tréninky – 1 trenér na 3-4 hráče
• individuální tréninky – 1 trenér na 1-2 hráče

• Aktuální ceny i termíny letních hokejových tréninkových kempů můžete vidět:

zde <<<

• Příprava probíhá celoročně.
• Nabídka zahrnuje tréninky kondiční, technické, kompenzační a rekondiční.
• Tréninky upravíme dle potřeb a požadavků Vašich dětí.
• Tréninkové jednotky plně navazují na tréninky na ledě, tzn. vycházíme z hokejových pohybů, cvičení přizpůsobíme danému sportu a věku Vašich dětí, popř. navazujeme na spolupráci s naším fyzioterapeutem tak, aby práce s dětmi byla co nejefektivnější a tělesně jim prospěla.
• U mladších hráčů se zaměřujeme zejména na kompenzování jednostranného zatížení, hráči posilují střed těla a celkově zpevňují pohybový aparát, provádějí koordinační a balanční cvičení, posilují, uvolňují a protahují celé tělo. Cviky volíme s přihlédnutím k věku hráčů.
• U starších hráčů se zaměřujeme na celkové posílení svalstva, zvýšení kondice a dle potřeb hráče se zaměříme na problematické oblasti.
• U nás mohou Vaše děti absolvovat nejen dlouhodobou a systematickou přípravu na sezonu, ale i průběžnou přípravu během sezony.