Vorbereitung außerhalb der Eisfläche
- Die Vorbereitung läuft ganzjährig.
- Das Angebot enthält Konditions-, Technik-, Ausgleichs- und Rekonditionierungstraining.
- Das Training wird an die Bedürfnisse Ihrer Kinder angepasst.
- Die Trainingseinheiten knüpfen an das Eistraining an, d.h. wir gehen von den Eishockeybewegungen aus. Die Übungen werden der jeweiligen Sportart und dem Alter Ihrer Kinder angepasst. Wir arbeiten mit unserem Physiotherapeuten zusammen, so dass die Arbeit mit den Kindern effektiv und für die Kinder nützlich ist.
- Bei den jüngeren Spielern konzentrieren wir uns vor allem auf den Ausgleich der einseitigen Belastung. Die Spieler stärken die Körpermitte und den Bewegungsapparat, führen Koordinations- und Balanceübungen durch, stärken, entspannen und strecken den ganzen Körper. Es werden altersgerechte Übungen durchgeführt.
- Bei den älteren Spielern konzentrieren wir uns auf eine gesamte Muskelstärkung, Verbesserung der Kondition und je nach Bedürfnissen des Spielers widmen wir uns den einzelnen Problembereichen.
- Bei uns können Ihre Kinder nicht nur eine langzeitige systematische Vorbereitung auf die Saison, sondern auch eine laufende Vorbereitung während der Saison absolvieren.
- Nach Absprache können individuelle Stunden nach Ihren Bedürfnissen vereinbart werden.
